​企業訂製方案​

​Create a more mindful workplace

I became fearless the day I stopped running

修習正念與冥想,擁有當下的力量。協助自己與情緒共處,尋找生命的真相

我們的方法著重於了解您的團隊,以確保我們為他們提供最佳的正念療癒方式,不僅可以增進表現和善意,而且更重要的是改善他們的生活。

心理學家兼任認知神經學家 Rachel Herz 在《科學人》雜誌中表示:「氣味確實可以透過各種方式影響人們的情緒、工作表現和職場行為。」
推特 Twitter 創辦人 傑克多西 Jack Dorsey 說:「冥想是讓我保持心理健康,內心純粹的關鍵,理性冷靜的大腦,樂觀的情緒狀態,可以幫助我去追求完美,追求極致。」

研究指出,多工處理能力已經過時且可能拖累企業發展,我們將支持您的團隊以輕鬆而敏捷的專注能力發展人在心在、境隨心轉的能力。

當員工感到壓力和疲累時,常常會做出錯誤的決定。 我們的服務將鼓勵您的團隊覺察到情緒升起時,並做出更理性與有效的反應。

對事不對人很難。 協助團隊通過了解壓力觸發慣性並學習如何管理對壓力事件的反應,我們將幫助您的團隊培養冷靜的頭腦和穩定的心態。

讓我們面對現實吧:在高度競爭,快節奏的環境中與人合作並不總是那麼容易。 我們致力於幫助您的團隊更好地與自己和周圍的人建立聯繫。

​專注續航

​邏輯判斷

​舒壓平衡

​關係溝通

在我們的合作空間或您的工作場所為您的團隊預訂私人課程。 在專業師資的協助下,課程將介紹正念、冥想練習及氣味療癒的益處。

PRIVATE CLASSES

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從緩解壓力到更具創造力,我們量身定制的療癒工作坊著重於您團隊的特定需求,並為夥伴們提供正念學習、實踐和融入生活與工作的機會。

TAILORED WORKSHOPS AND COURSES

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我們直接與您和您的團隊合作,打造正念工作環境計劃,以及專屬氣味,重點是在工作場域中植入更多的覺察和療癒能力,並讓您的團隊從中獲得持續的身心健康協助。

MINDFUL WELLNESS WORKPLACE PROGRAMS

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Being present doesn't mean feeling good.

“我了解工作重擔長期堆積在自己肩膀上,卻沒有方法將重量卸下的感受;每日喝多於身體所能承受的黑咖啡; 為了追求財務穩定而承接下了越來越多的任務,感覺就像永遠無法將壓力閥關閉。

對我而言,我通過冥想和正念療癒了自己。 現在,我想幫助曾經像我一樣的人成為自己更快樂,更有活力的自己。”

 

Co-Founder of Chanifit,

Han H.