冥想課程預約

Mindfulness 正念

​票價種類​

  • ​體驗課程 $免費

  • ​45分鐘單堂票價 $600

  • ​套票方案

  • ​公益/企業/特殊專案

​付費方式

  • ​​​轉帳匯款:確認付款後,於下方預約席位。

  • ​刷卡:限套票方案。需支付5%手續費

預約席位

​冥想課程,週三晚/週末午間。單堂票,線上可預約1-2周內課程,下方行事曆線上預約。套票依合約為準。

​轉讓預約

課前24小時,單堂票者可轉讓參加資格給親友。套票方案依合約規定。

2020年9月9日 開課日|週三  A01

薔非香氛正念冥想 初階一

7:30 pm

9/09 Beginners Meditation - Awareness Training
伊蘭+廣藿香

9/16 Pranayama - Yogic Breath Meditation
迷迭香+黑雲杉

9/23 Yoga Nidra - Body Scan
真正薰衣草+苦橙葉

9/30 Mindful Yoga
絲柏+大西洋雪松

10/07 Positive Affirmation Meditation - Ancient Healing For The Modern Soul 萊姆+葡萄柚

金晶

2020年 開課日|未定 

薔非香氛正念冥想 進階一

療癒氣味學 I

Nurture Your Soul & Body with Aromatherapy

迷迭香+真正薰衣草

 

脈輪平衡冥想

Chakra-Balancing Meditation

​攬香脂+花梨木+芳樟

與山同在冥想

Visualizations

檜木+岩蘭草

調息

Breathe to Recharge

芳樟+胡椒薄荷

​動態冥想

Breathe, Move & Meditate

薑+山雞椒

心臟鎖和皇冠

放空教室|忠孝敦化

2020年10月17日 開課日|週末 A02

薔非香氛正念冥想 初階一

1:30 pm

10/17 Beginners Meditation - Awareness Training
伊蘭+廣藿香

10/24 Pranayama - Yogic Breath Meditation
迷迭香+黑雲杉

10/31 Yoga Nidra - Body Scan
真正薰衣草+苦橙葉

11/07 Mindful Yoga
絲柏+大西洋雪松

11/14 Positive Affirmation Meditation -Ancient Healing For The Modern Soul
萊姆+葡萄柚

金脈輪

放空教室|忠孝敦化

2020年 開課日|詳報名行事曆

薔非香氛睡眠瑜珈 

30與60分鐘:兩樣課程選擇

為您的身心提供深度放鬆,溫柔地帶來強大的益處!


香氛睡眠瑜珈練習可以使身體深度放鬆,同時使心靈保持向內的覺察。


Yoga Nidra practice allows the body to deeply relax while the mind stays inwardly alert.

This lying down body-scan practice encourages your body and mind to drift into a deep relaxation, while staying mindfully alert.

 

You can expect more energy as you move through your day and better quality sleep. Think of it as hitting the reset button.

黃金羊皮紙

放空教室|忠孝敦化

2020年 開課日|未定 

薔非香氛正念冥想 初階二

呼吸療癒 Breath - Feeling stressed or anxious? This is a good class for you.

乳香+冷杉

情緒 Emotions - Struggling with some strong emotions in your life? This is the class for you.  阿米香樹+依蘭

吸引力法則 Intentions - Learn how to live more consciously in this contemplative class where you develop an intention specific to you.

岩蘭草+大西洋雪松

 

愛與慈心 Heart - Connect with your own tender heart; loving kindness practices. 玫瑰天竺葵+真正薰衣草

舒緩 Relaxation - A little bit less guidance and a lot more space and muscle relaxation. 快樂鼠尾草+甜橙

教室|未定 

 

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