嗅覺牽動身心

與其他感官不同,嗅覺是唯一直接進入大腦情感和記憶中心的感覺。其他感覺都會先進入扮演總機的視丘,再將感受到的訊息傳給大腦其餘部分,唯獨嗅覺接受的資訊會繞過視丘迅速到達杏仁核和海馬體的邊緣系統。

杏仁核與海馬迴分別掌管著情感以及記憶,說明了氣味與情緒息息相關,而情緒告訴我們接近和避免事物,這也正是嗅覺的作用,兩者都與我們的生存息息相關。


安靜溫和的植物,實際上有著強大的生命力。植物的氣味相當於人類的內分泌系統,不同部位分別有著不同功效及能量。古今中外,都有使用植物療癒身心的紀錄。


植物是大自然的贈禮,薔非香氛正念冥想課希望把美好的氣味能量像禮物般送給你們。

初階一+二的課程中,您將體驗並學習到

植物氣味與呼吸靜心下氣味陪伴的感受。
氣味如何對於情緒產生影響?
氣味對情緒的提振或者舒緩?
植物精油的萃取部位與情緒對應。
植物氣味心理與生理上的效益。
如何安全使用精油?
如何選擇適合靜心的氣味?

非方圓的氣味分類和相應脈輪

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